0–5 min Bumbas noteikumi. Bērni stāv aplī. Audzinātāja vienojas par noteikumiem: bumbu met tikai uz mērķi, nevis uz draugu; pēc metiena gaida savu kārtu. Iesildīšanās – bumbu padod pa apli.
5–25 min Trīs stacijas pa 6 minūtēm. Ripini: bumbu ripina starp konusiem līdz kastei. Met: no līnijas met bumbu stīpā vai grozā. Sper: ar kāju sper bumbu vārtos. Katrā stacijā bērns izdara 5 mēģinājumus un skaļi skaita trāpījumus, katrs trāpījums – svītra uz tāfeles. Kad audzinātāja sauc «Bumba!», visi tur bumbu rokās un sastingst.
25–30 min Kā gāja? Bērni saskaita savas svītras un salīdzina: «Kurā stacijā tev bija visvairāk trāpījumu?» Atpūtas elpošana.
Skola2030
Mācību jomas
Veselības un fiziskās aktivitātes · Matemātikas
Caurviju prasmes
Sadarbība
Sasniedzamais rezultāts
Bērns pēc nosacījuma ripina, met un sper bumbu, skaita trāpījumus līdz pieciem un ievēro rotaļas drošības noteikumus.