← 4–5 gadi
Grupas zālē uz grīdas ar krāsainu līmlenti uzlīmēts vilnis, zigzags un liels aplis. Zēns (4–5 gadi) lec pa zigzagu, meitene uz pirkstgaliem iet pa viļņoto līniju ar izplestām rokām, bet audzinātāja tur paceltu kartīti ar spirāles zīmējumu.

Ķermeņa ota2030

KustībaVeselības un fiziskās aktivitātesKultūras izpratnes un pašizpausmes mākslā 25 min4–5 gadi

Materiāli

  • Krāsaina līmlente uz grīdas (taisna līnija, vilnis, zigzags, aplis, spirāle)
  • lielas kartītes ar līniju zīmējumiem
  • ātra un lēna instrumentālā mūzika
  • darba lapas

Lapas bērniem (A4)

Novelc ceļu · darba lapa
⬇️ PDF⬇️ JPG

Soļi

  1. 0–4 min Iesildīšanās. Bērni stāv aplī un «zīmē» ar ķermeņa daļām gaisā: ar degunu mazu apli, ar elkoni lielu apli, ar kāju vilni. Audzinātāja saka: «Šodien jūs visi esat otas!»
  2. 4–12 min Līniju ceļi. Uz grīdas ir līmlentes līnijas. Bērni iet pa tām dažādi: pa taisno līniju uz pirkstgaliem, pa vilni lēnām, pa zigzagu ar lēcieniem, pa apli sānsoļiem. Kad audzinātāja saka «Sastingt!», visi apstājas kā statujas.
  3. 12–21 min Uzzīmē ar kājām. Audzinātāja paceļ kartīti ar līniju, un bērni ar visu ķermeni pa zāli «uzzīmē» to – skrien zigzagā, iet lielā aplī, griežas spirālē. Pāros viens bērns zīmē līniju, otrs seko kā ēna. Ātrai mūzikai – asas līnijas, lēnai – viļņi.
  4. 21–25 min Atpūta. Bērni guļ uz muguras un ar pirkstu gaisā «zīmē» mīļāko līniju. Audzinātāja iedod darba lapu, kurā bērni novelk ceļus pa līnijām.
Skola2030

Mācību jomas

Veselības un fiziskās aktivitātes · Kultūras izpratnes un pašizpausmes mākslā

Caurviju prasmes

  • Pašvadīta mācīšanās

Sasniedzamais rezultāts

Bērns pārvietojas dažādās vidēs pēc nosacījuma: soļo, skrien, rāpo, lien, veļas, lec, mācās noturēt līdzsvaru; veic kustības atbilstoši mūzikas ritmam un tempam.